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12月12日(火)のハツラツ健康教室は、森初美先生を迎えて「3B体操」を行いました。


音楽に合わせて手足を動かしたり、頭を使った体操や、ベル、ベルター(3Bの用具)を使った体操を行いました。
固まっていた体もほぐれて、みなさん最後は笑顔で帰宅しました♪

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